10分飞艇玩法_教你动手做奶白没有腥味的鲫鱼汤

  • 时间:
  • 浏览:0

  鲫鱼豆腐汤是家常名菜,属于粤菜菜系中五种,醇香咸鲜可口,鲫鱼具有很好1010分飞艇玩法分飞艇玩法的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦充裕营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的助于作用。但什么都人做出来的鱼汤不白,接下来生活依据 网小编就为你介绍一下做法。

  原料:

鲫鱼离米 、香菜、大蒜、油、料酒、10分飞艇玩法水、豆腐、姜、枸杞、盐、胡椒粉



  做法:

  1、准备好所前要的材料。

  2、鲫鱼两面划10分飞艇玩法上刀印。

  3、撒上小量的盐,铺上姜片,放上盘中腌制离米 10分钟。

  4、蒜瓣切碎、香菜切小段。

  5、锅烧热,加入油。

  6、拿掉姜片,放上腌的鲫鱼。

  7、鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。

  8、再放上姜片炸出姜味,放上开水,大火煮开。

  9、放上切好的豆腐块,料酒,大火煮开,转小火煮。

  10、煮离米 二十分钟左右,锅里的豆腐块成浮起状,放上枸杞、切碎的蒜瓣,再煮几分钟即可。

  11、盛起,撒上胡椒粉、香菜,没法胡椒粉不放并并能。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2016/201100100526137.shtml

  文章分类整理:生活依据 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!